6 Excuses Courantes et Comment Les Surmonter

Pour la plupart des gens, il est plus facile de trouver des excuses pour expliquer pourquoi ils ne peuvent pas faire quelque chose plutôt que de chercher des solutions pour y parvenir. Comme beaucoup de personnes, vous avez probablement toute une série d’excuses que vous utilisez automatiquement face à un défi que vous pensez ne pas pouvoir surmonter. Les excuses servent souvent à justifier nos circonstances et à nous protéger. Ce que la majorité des gens ne réalise pas, c’est que ces excuses limitent nos chances de réussite. Dans cet article, nous allons examiner les justifications les plus courantes et proposer des moyens de les surmonter pour maximiser vos chances de succès.

D’abord, vous verrez que l’excuse « j’ai peur » est fondée sur des doutes sans conséquences réelles et comment la dépasser. Ensuite, nous aborderons comment l’excuse « je ne sais pas comment faire » restreint votre capacité à trouver des solutions. Nous donnerons aussi des conseils pour dépasser le « je n’ai pas assez d’argent » et proposerons une solution à l’excuse fréquente « je n’ai pas assez de temps », avant de conclure avec les excuses « c’est trop difficile pour moi » et « il est trop tard pour moi ». Une fois que vous aurez lu cet article, il vous sera plus facile de vous identifier lorsque vous formulez l’une de ces excuses et d’adopter le bon état d’esprit pour y remédier.

1. « J’ai peur »

La plupart d’entre nous ont peur de sortir de leur zone de confort ou d’essayer quelque chose de nouveau. Or, la majorité de nos peurs et doutes sont sociaux et n’ont pas de conséquences réelles. La solution consiste à vous poser une question simple : « Quel est le pire qui puisse arriver ? »

Après avoir listé tous les scénarios négatifs possibles, vous réaliserez que votre peur n’est qu’un masque pour freiner votre croissance et brider vos rêves. Ensuite, listez les aspects positifs qui pourraient arriver et concentrez-vous sur ce que vous pouvez accomplir plutôt que sur vos doutes.

2. « Je ne sais pas comment faire »

Cette excuse vous empêche souvent même d’essayer. La meilleure solution est de chercher du soutien. Nous disposons aujourd’hui de plus de ressources et d’informations que jamais.

Vous voulez créer une association ? De nombreux livres et ressources en ligne existent. Vous souhaitez perdre du poids ? Des milliers de vidéos, blogs et guides sont disponibles. Vous voulez changer de carrière ? Consultez un mentor, un coach ou plongez dans le domaine qui vous intéresse et apprenez en chemin.

3. « Je n’ai pas assez d’argent »

Même si vous manquez de ressources financières, il existe toujours des solutions. Cherchez des alternatives. Vous voulez améliorer vos compétences mais ne pouvez pas payer ? Faites du bénévolat, devenez stagiaire, obtenez des certifications gratuites ou échangez vos produits/services si vous possédez une entreprise. Si quelque chose est important pour vous, vous trouverez un moyen ; sinon, vous trouverez une excuse.

4. « Je n’ai pas assez de temps »

Si vous êtes vraiment motivé, vous trouverez le temps. Notez toutes vos activités quotidiennes en blocs de quinze minutes, du réveil au coucher, y compris regarder la télévision ou surfer sur Internet. Après une semaine, vous constaterez souvent que vous avez au moins trois heures libres à consacrer à un nouveau projet ou hobby.

5. « C’est trop difficile »

Dire qu’une tâche est « trop difficile » traduit souvent la peur. Même avec des ressources limitées, on peut réussir. La solution est de se concentrer sur le succès : pratiquez des affirmations positives, lisez des histoires inspirantes, trouvez quelqu’un à qui rendre des comptes. Avancez pas à pas, comme pour manger un éléphant, une bouchée à la fois.

6. « Il est trop tard pour moi »

Rien ne vous empêche de réaliser vos rêves, sauf vous-même. Certaines personnes retournent à l’université à 50 ans ou grimpent l’Everest à 80 ans. Même si commencer tard peut être plus difficile, il n’y a rien de mal à poursuivre sa passion. Identifiez ce qui vous motive, planifiez vos étapes et avancez progressivement jusqu’à atteindre vos objectifs.

En résumé, il est souvent plus facile de penser à pourquoi quelque chose est impossible plutôt qu’à comment le réaliser. Les excuses servent à protéger ou justifier nos peurs, mais elles limitent nos chances de succès. En comprenant ces excuses et en appliquant les solutions proposées, vous serez mieux armé pour les surmonter et adopter un état d’esprit propice à la réussite.